别在黑暗中看手机了！女子长期关灯在被窝里玩手机，左眼视网膜脱落

人们越来越离不开手机，不少人喜欢睡前看手机，但晚上看手机一定要开灯，黑暗中看手机太伤眼了，一个女孩就因为长期关灯看手机，视网膜脱落了。

在黑暗中长时间观看手机是非常伤害眼睛的一种行为，据澎湃新闻报道，近日女子李玲(化名)就因此导致左眼视网膜脱离。

报道称，李玲有关着灯在被子里玩手机的习惯，不久前她发现眼前出现许多“黑色小飞蚊”，还有墨水状的小黑点，后来出现块状遮挡物，突然感觉眼前像是有物体挡着一样，看不清东西。一开始是眼前模糊，后来遮挡的黑影越来越大，最后就彻底看不见了。

李玲意识到问题严重，于是前往医院就医。据医生检查后发现，李玲的左眼视力突然消失是由于视网膜脱离导致的，原因就是李玲长期在黑暗的情况下使用电子产品，用眼过度。幸运的是，好在她得到及时救治，有望恢复视力。

医生表示，长时间在黑暗的环境中玩手机，对眼睛伤害很大，如果非得看手机，最好打开台灯，每次不要超过半小时。

生活在这样一个时代，一定要有足够的自制力，做什么都要有节制，就像之前有人连续玩游戏猝死一样，人的身体承受能力是有限的，不能劳逸结合的话，身体是会用坏的。