睡眠总量

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  • 可以改善睡眠模式的智能睡衣

    获得充足的睡眠质量可以帮助人们免受压力,感染和多种疾病的困扰,例如心脏和肾脏疾病,高血压和糖尿病。优质的睡眠还可以增强智力,并提高决策能力。然而,大多数人睡眠不足或睡眠不足。由马萨诸塞州大学阿默斯特分校的Trisha Andrew博士领导的一组研究人员开发了嵌入了自供电传感器的“智能”睡衣,该睡衣可以对心脏的跳动,呼吸和睡眠姿势进行连续监测。戴在手腕上的市售电子腕带可提供有关心率的信息,并监控佩戴者的睡眠总量。但是到目前为止,没有什么可以让典型的消费者在打lumber睡时用来监测姿势,呼吸和心脏信号。