10款LED护眼灯对比哪款最好

市面上林林总总的台灯让家长们眉头紧锁，不知所措，面对孩子们日益升高的近视率，选对一款好的护眼灯保护好眼睛，才能看到更远的未来。但哪款“护眼灯”品质更好？哪款更适合你家小朋友？

为此，深圳市品质消费研究院近期开展了LED护眼灯比较试验，用科学客观的检测数据给消费者提供健康消费提示。

测试品牌

本次比较试验共计10款样品，10款LED护眼灯中，有8款属于国产品牌。涉及品牌有：雷士照明、欧普照明、美的照明、松下、小米生态链Yeelight、爱德华医生、孩视宝、好视力、网易严选等。

测试项目概览

本次比较试验测试项目共涉及相关色温、显色指数、蓝光伤害、闪频可见度、短期闪烁指数、照度和照度均匀度6个测试项目。

星级榜单

五星级

四星级

三星级

专项分析

色温测试——均符合国标

国家标准GB／T9473－2017《读写台灯性能要求》中相关色温应在4000K左右（3985±275K），光柔和带点黄，色温适中比较适合阅读需要。

如果色温在5000K－6500K左右则偏高，光会偏白刺眼；色温在2700K－3500K则偏低，光会偏黄。

测评评析

本次比较试验关于相关色温的检测结果均在标准要求3985±275K的范围内，符合国家相关标准要求。

三款台灯显色效果较好

基本能还原物质真实颜色

看到物体真实颜色的还原程度称为光源的显色指数。显色指数越高，就越能正确表现物质本来的颜色；显色指数太低会使原来鲜艳的颜色变得灰暗。

测评评析

本次试验结果得出10款产品的实测值中有5款都高于90，其中雷士照明、小米生态链Yeelight、孩视宝三款品牌显色指数Ra均达到97以上，R9指数分别为98、98和93，基本能还原色彩原色，表现尤为突出。

显色效果好，色差少，这让孩子们在阅读时使用，也能在室内享受到自然光下得真实色彩。

短期闪烁指数和频闪可见度

达到美国标准

短期闪变指数（Pst）是指在低频（80Hz以内）在相对较短的指定时间间隔内评估闪烁的指标。频闪可见度是指在高频（80－2000Hz之间）状态下，由光波行计算的，指示频闪效应可见度阈值的指标。

短期闪变指数（Pst）和频闪效应可视化参数（SVM）测量值越小越好，根据NEMA 77－2017，短期闪变指数（Pst）需小于1， 频闪效应可视化参数（SVM）需小于1．6。

小贴士

照明闪烁会产生以下不利影响：

光敏性癫痫或闪烁光诱导的癫痫发作；

偏头痛或严重头痛常伴恶心，视觉紊乱灯生理问题；

增加自闭症人的反复行为；

眼疲劳、疲倦、视力模糊等视力衰弱表现，以及传统的头痛和在与视觉相关的作用上能力下降。

测评评析

本次测试结果显示，10款产品实测值都非常喜人，均能达到美国国家环保局能源之星对可调光灯的频闪性能的要求，Pst和SVM两个指标参数均远小于限制1和1．6。

三款台灯照度和照度均匀度达AA级

众所周知，台灯下桌面照度太低，照到书上的光线较暗，不容易看清字迹，容易引起视疲劳，时间长了还会导致近视，对孩子眼睛危害巨大。

而如果照度太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，同样会引起眼痛和头痛，所以台灯照度必须在适当范围内才能达到保护眼睛的效果。

国家标准GB／T9473－2017《读写台灯性能要求》的6．34要求中按照度对读写台灯进行了A级和AA级的分类。

测评评析

雷士、孩视宝和小米生态链Yeelight三款产品表现最优，均达到了AA级要求；好视力和网易严选两款产品未达到A级要求，但好视力并未宣称其产品能达到A级要求；其余五款产品均能达到A级要求。

无需担心蓝光危害

这提到的蓝光是波长为400－500纳米的高能量可见光，它可以穿透晶体达到视网膜，对其造成光学损害，且加速黄斑区细胞的氧化，而且这种损伤是逐渐积累而形成的。因此，蓝光被研究证实是最具危害的可见光。

测评评析

本次比较试验10款产品全部达到RG0无危险级分类，均能与产品广告宣称的无蓝光伤害或减蓝光的说法一致。

消费锦囊

1．选购时应关注有标注产品参数产品

尽量选择标注有关色温、模块功率、蓝光危害等级、显色指数、照度等级等影响视力健康参数的护眼灯产品。

2．护眼灯作用有限，消费者应注意用眼安全

护眼灯的作用是有限的，孩子们的视力并不仅仅受“台灯”这个单一因素的影响，还是要注意在读书作业保持正确姿势，注意劳逸结合，防止太刺激的光直接进入眼睛。

保护眼睛需要有适量的户外活动，良好的阅读姿势和习惯、充足的营养及安全的光环境。

在日常使用台灯阅读书写时，应同时打开房间内其他灯具，营造舒适的光空间环境，避免明暗对比强烈的照明方式。