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[导读] 秋天已经到来,不再面对酷暑高温,不再面对烈日暴晒,这样的季节里人们的胃口往往变得很好,一不小心就要长胖,将美好的秋天变成长胖的季节。这可怎么行?秋天美美的,人也要美美的,每天来一场户外跑吧,既可

秋天已经到来,不再面对酷暑高温,不再面对烈日暴晒,这样的季节里人们的胃口往往变得很好,一不小心就要长胖,将美好的秋天变成长胖的季节。这可怎么行?秋天美美的,人也要美美的,每天来一场户外跑吧,既可让自己深入地感受秋天的气息,又可起到健身的效果保持好身材,可谓一举两得。

然而并不是只要跑步就会瘦下来,有时候跑得不当,不但减不了肥,反而会有损健康。要想保证跑步的效果,还必须接受专业的指导。在众多方式之中,心率监测可谓一种有效方式,它不仅能够清楚地反映运动时身体的状况,保障你的安全,而且能够让你知道在那种跑步速度和状态下,消耗的脂肪最多,让你的奔跑更加有效。拥有实时心率监测功能的Jabra Sport Pulse捷波朗  搏驰 无线智能运动耳机,正是你秋日跑步的好伙伴,让你远离“贴秋膘”。

科学研究表明,运动中心率对我们的运动有很强的指导和预示作用。我们的运动心率在自己最大心率(正常成年人的最大心率为220-自己的年龄)的65%—70%内时,我们的身体脂肪供能的比例最高,也就是脂肪消耗最高。因此在跑步时,我们可以佩戴Jabra Sport Pulse捷波朗 搏驰 无线智能耳机,接受采用光电式检测原理进行的实时心率监测,通过控制自己的运动节奏,让运动心率始终保持在这一范围之内,确保跑步达到更好的健身效果。

同时,运动心率的监测能够确保我们的健康,一旦心率失常,我们可以及时调整运动节奏,确保身体总在“安全的警戒线”内奔跑。Jabra Sport Pulse捷波朗 搏驰 无线智能耳机,心率监测的准确度达到了ECG(心电图)的99%水准,几乎就是医用水平,能够让在安全和减脂之间找到平衡,更安全地健身。

要想真正拒绝长胖, “三天打鱼,两天晒网”地跑步效果肯定是事倍功半的,坚持才是运动减肥的最有效的方式。可是在秋天,太过舒适或是偶有冷雨,都会让我们心生“懒惰”,给坚持带来阻力。Jabra Sport Pulse捷波朗 搏驰 无线采用了高端音质水准的Dolby®音效,能够给你的跑步带来更多激励和激情,让你真正爱上跑步。而且,当跑累了的时候,你还可以听一些舒缓的音乐,缓解身体的疲惫。

精准的心率监测功能,音质出众的音效,专业的跑步指导,这就是Jabra Sport Pulse捷波朗 搏驰 无线耳机,在这个秋天里,让你有效远离“贴秋膘”!

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