某程序员身体亮红灯：5点睡7点醒，身心俱疲……

互联网虽然薪资待遇高，但压力大，加班也多，许多程序员年纪轻轻就落了一身毛病。一个今日头条的程序员就遇到了这种问题，发帖问大家裸辞是不是不明智？自己实在扛不住了，一是身体亮起红灯，得了重度脂肪肝和肠胃炎；二是负责的两个方向都做不好，虽然尽了最大努力，依然cover不住。昨晚又五点睡，七点醒，简直身心俱疲。之前是个好好的孩子，现在又胖又颓又没爱好，还不敢跟父母说，因为父母喜欢攀比，怕他们伤心失望。

网友纷纷劝他身体要紧，和健康相比，所有东西都是第二位的，身体出了问题，挣再多的钱也没用。要知道挣钱是为了更好的活着，不要因果颠倒。

项目不好也不一定是楼主的原因，每个人放在合适的位置上都是厉害的人，楼主要客观一些，不要过于偏激，把什么都揽在自己身上。

至于对父母的担心也没必要，父母辛辛苦苦养育楼主几十年，上了没几年班，把父母给的身体弄坏了，这才是对不起父母。如果身体出了问题，会成为楼主父母一生的痛。

网友们劝楼主别纠结父母攀比的问题了，命都快没了，就别活在父母的眼睛里了，更不要被父母的攀比和所谓的孝顺绑架。

有人说还是跟家人实话实说吧，爱你的人都会理解，别让过高的期待逼疯自己。

可以先跟父母沟通一下，父母肯定很在乎孩子的身体，不会那么脆弱和势利，知道实情以后会支持楼主离职。

有人建议楼主先请假休息，不然时间长了心理也会有问题。休假期间可以整理简历，做好年后入职的打算。

有人说先去医院开个证明，休息一周再说，如果真的生病了，许多保险只能在职用，裸辞就不划算了。

还有许多人劝楼主裸辞休息一下，给自己三个月找找工作。

有人说自己裸辞了大半年，现在手里有六七个offer待选，核心是对自己能力要有客观认知，裸辞调整后每天更要努力才行。

或者秘密裸辞出去旅游清修，跟其他的人与事切断联系，花两到三个月的时间调整。

有人说这行看起来高大上，说白了就是高级打工仔，跳出来海阔天空姹紫嫣红。

不过也有些人劝楼主不要裸辞，已经决定走了，干脆安心划水刷题。脂肪肝和肠胃炎又不是绝症，调养一下问题不大，没有什么是十公里解决不了的。安心养病，慢慢做打算，这是楼主应得的，也是公司应得的。

有网友说，不管离开还是继续，楼主只要想清楚，不后悔就行。

自己过得开心比世人眼中的成功更重要，人生是一场马拉松，不要玩成了百米冲刺，跑得太快，容易后半程失去力气。

这位网友说得好，首先要引导父母的攀比方向，其次要承认自己的极限，活好自己，最后要学会苦中作乐。

像楼主一样的人大概还有很多，也许是为了父母的期望，也许是为了还巨额的房贷，也许是为了支撑一大家人的生活，哪怕身心俱疲也不敢轻言放弃。

工作很重要，挣钱很重要，前途很重要，可是身体最重要。所有的幸福快乐，家人的希望期盼，都建立在健康的基础上。没有了健康，一切都是零。当实在撑不住时，给自己一点喘息的时间，允许自己休息一会再上路，前路漫漫，人生还有很长，不能永远紧绷着，永远在冲刺。

希望每一个打工人都能拥有健康的身体，每一具疲惫的身躯都能收到真正的关怀，每一颗焦虑的心灵都能得到温暖的抚慰。

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