科学家发现人们瞌睡的新原因：与社交活动时间有关

8月18日，据外媒报道，瑞典的罗林斯卡学院和斯德哥尔摩大学共同发表在《美国国家科学院院刊》的一项新研究指出，人们瞌睡程度与社交活动之间存在关联。

此前有研究表明，当人们感到疲倦或困倦时，他们就不太愿意参与大多数活动，无论是社交活动还是其他活动。并且睡眠不足会导致认知问题、动力下降和行为改变。

因此，由罗林斯卡学院和斯德哥尔摩大学共同组成的 研究小组开展了一项研究，以验证人们瞌睡和社交之间是否存在联系。

该研究邀请了641名参加了工作的成年人，在三周的时间里详细记录了受试者的瞌睡程度和社交活动。结果发现，瞌睡和社交活动的时间存在着联系。

具体的说，在上午和午后进行更多的社交活动，往往会让人晚些时候更困，并且往往会在当晚睡的更久。

但奇怪的是，晚上参与较多的社交活动却会使晚些时候的困意减少，并且当晚睡眠时间也会缩短。此外，当人们瞌睡的时候，70%的人不会进行社交活动。

研究人员表示，该研究表明，瞌睡会降低人们社交活动的欲望，特别是在下班后和周末，这或许说明了过去几十年来瑞典孤独感增加的原因。