oled和lcd哪个伤眼睛

LCD是Liquid Crystal Display的缩写，中文称液晶显示器。LCD不支持自发光，需要背光，只能发出白光。为了投射三基色，需要用一层滤色器着色。

OLED是OrganicLight-Emitting Diode的缩写，中文称有机发光半导体。是一种有机自发光材料，本身就具有发光特性。当有电流通过时，这些有机材料会发光，发出红、绿、蓝三基色的光。

OLED进一步还可分为AMOLED(有源矩阵有机发光二极管)屏幕和Super AMOLED屏幕。

OLED显示技术与传统的LCD显示方式不同，无需背光灯，采用非常薄的有机材料涂层和玻璃基板，当有电流通过时，这些有机材料就会发光。而且OLED显示屏幕可以做得更轻更薄，可视角度更大，并且能够显著节省电能。

其实屏幕对眼睛的影响，主要有两个因素：

一、蓝光问题

众所周知，对人眼危害最大的就是蓝光。蓝光的波长为450nm，和波长为600nm的红光和黄光相比，蓝光对视网膜的危害时红光和黄光的10倍!而对视网膜灼伤的危害，是红光和黄光和1000倍!首先我们要知道，任何白光中都含有蓝光，自然光中当然也含有蓝光。正是因为这些光中有蓝光，我们才能看到蓝色的物体。

但七彩光组成的环境白光，或者是屏幕背光，这些光和蓝光比例最直接的参数是色温。低色温，也就是显示偏黄的屏幕背光，蓝光比例较低;高色温，也就是显示偏蓝的屏幕背光，蓝光比例较高。也就是说调低屏幕色温，可以直接降低手机屏幕蓝光的剂量。而手机上的护眼模式，也是通过大规模降低屏幕的色温，来大幅度降低蓝光的比例，从而达到相对护眼的目的。但最直接的观感就是屏幕变的非常黄。

事实上，无论是LCD萤幕，还是OLED萤幕，都会发出蓝光。所以两者其实都会对眼睛造成影响。LCD屏幕不会自发光，所以LCD屏幕采用蓝光LED背光板，而在其上覆盖有红色滤光片，绿色滤光片和无色滤光片，当蓝光透过三种滤光片时形成RGB三原色，但蓝光并不能被滤光片完全吸收，会穿透屏幕，形成短波蓝光，当人的双眼长时间，近距离接触时就会造成伤害。

OLED对眼睛最大的伤害在于OLED是透过控制发光频率来调节亮度，频率越高亮度越高。所以在低亮度下对眼睛伤害大;而LCD在暗光下的显示效果较好，对眼睛的伤害小一点。

二、闪屏问题

这里我们需要了解两个概念：DC调光和PWM调光。所谓DC调光就是通过调节屏幕的电流电压，从而调整屏幕亮度;而PWM调光则是调整屏幕闪烁的频率，通过屏幕两次点亮之间的间隔时长以及人眼的视觉暂留现象来调整肉眼所看到的亮度。根据相关资料，OLED屏幕的频闪频率至少要达到1250Hz，才对不会眼睛造成损伤;而一旦低于这个频率则会造成偏头疼等问题。但目前主流的OLED屏幕的频闪频率仅仅只有250Hz，远远低于对眼睛无害的频率。所以有些采用了OLED屏幕的手机在宣传的时候会将DC调光作为卖点。

因为OLED采用PWM调光，以快速开关萤幕光源的方式进行调光，虽然人眼察觉不到，但是在慢动作下，它的萤幕是在以固定的频率进行闪烁，低频尤其有害。闪屏会对用户的眼睛产生明显的刺激感，加上OLED萤幕对比高，对于「熬夜党」来说，OLED屏幕对视力的影响是非常大的。

OLED如果要避开频闪，需要开40%或以上的亮度，当然高亮度长期使用对眼睛也不好。

如果担心的话，可以选择DC调光的屏幕或高频PWM的手机。所以，不管是哪种屏幕，对眼睛都会造成伤害，我们应该尽量避免长时间注视手机屏幕，在漆黑的环境下减少手机的使用时间。