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[导读] 3月16日消息,《2018中国睡眠指数》在北京发布。该指数由中国医师协会睡眠医学专业委员会、全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会与喜临门家具联合发起,知萌咨询机构研究执行。会上国内寝具行业的企业

3月16日消息,《2018中国睡眠指数》在北京发布。该指数由中国医师协会睡眠医学专业委员会、全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会与喜临门家具联合发起,知萌咨询机构研究执行。会上国内寝具行业的企业喜临门还发布了智能悬浮床垫,其智能监测系统可以实时记录各种支撑调节方案的睡眠质量。

喜临门家居股份有限公司营销中心总经理陶杨表示,“我们从2013年开始发起‘中国睡眠指数调查’,每年在世界睡眠日发布,到今天已经六年了。这个指数真实地反映了我们睡眠变化的轨迹。这个指数不光是我们企业自己用,是公开的,是我国大健康产业研究的一份可靠数据。”

《2018中国睡眠指数》样本选择上,以当前中国最具活力的核心经济圈为主,并首次引入了针对港澳台90后年轻人的睡眠状况调查比较。调查发现,上海90后睡得最早,深圳起得最晚,北京起得最早,台北年轻人最爱做梦,而澳门90后的睡眠最容易受情绪干扰。

指数创立适配年轻人认知的“睡眠指数色谱测量体系”即睡眠地带,将睡眠质量分为甜美区、舒适区、苦涩区、烦躁区、不眠区五个等级,并以色彩的方式进行直观呈现。

根据《2018年喜临门中国睡眠指数》显示,中国90后普遍睡在“苦涩区”,睡眠指数均值为 66.26,呈现出“需要辗转反侧,才能安然入睡”的状态。90后的睡眠质量受到了诸多因素的干扰。按照睡眠地带色谱测量体系,12.2%睡在红色警报不眠区,33.3%年轻人睡在橙色预警烦躁区,29.6%睡在黄色干扰苦涩区,19.4%睡在蓝色安逸舒适区,仅5.1%睡在绿色甜美区。

值得注意的是,“苦涩”状态的睡眠质量,正在影响中国90后的健康质量。调查显示,31.1%的90后在过去一年肩部经常感到酸胀,23.9%的90后则颈椎不舒服/颈椎病,13.9%腰部感到经常不适。整体呈现亚健康状态,身体健康质量下降。在调查睡眠少的原因时,人们给出的许多答案都是与习惯和环境有关,室内环境、寝具(床垫、枕头、被子、床单)等原因都有可能影响年轻人的睡眠质量,30.1%的90后选择智能床垫作为最感兴趣的睡眠神器。

喜临门提出“零压护脊”的科学睡眠理念:睡任何偏硬或过软的床垫都是不正确的,床垫对脊椎科学的支撑是优质睡眠的基础。历时10年科研攻关、7次颠覆研发方案、113处细节修改和50多万次可靠性试验,喜临门首创自适应睡姿识别传感系统。该系统可根据数据合理分配床垫对身体的支撑力,让脊椎周围的肌肉压力得到释放,达到真正的护脊效果。

喜临门产品部总监童伟明表示,“睡觉的时候,智能悬浮床垫缓慢调节可以逐渐包覆住人体,各个接触点所受的压强差接近于零。空气弹簧可以让人体跟床垫紧密贴合,脊椎、颈椎这些接触部位就可以处在一个自然放松的状态,实现‘零压护脊’的目的。”

据了解,喜临门发布的智能悬浮床垫,具有不同体型都能合理承托的特性,能够自动识别睡姿,并自动切换不同睡姿所需支撑,一张床垫能满足不同体型、不同睡姿。高强度柔性复合材料构成的零压空气弹簧,能给身体提供合理的支撑,维持脊椎的自然生理曲线,减少脊椎附近肌肉及韧带的张力,使人体脊椎在睡眠状态下得到休息和恢复。其附带的智能监测系统可以实时记录各种支撑调节方案的睡眠质量,进行深度学习和匹配,做到床与人越睡越适合。

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