看了这些，何不跟上他们的脚步一起动起来！

The way you start your day can affect your whole day!

你一天开始的方式会影响你的一天!

22位世界500强CEO早起都在做这些：

1.美国在线公司(AOL)首席执行官Tim Armstrong

每天坚持在清晨5点或5:15的时候醒来，读书、工作、思考。他甚至都不怎么开车，请专职司机，不是为了显示地位，而是为了能有更多的思考时间。

2.苹果公司首席执行官Tim Cook

每天坚持在清晨或者是接近凌晨的4:30就给苹果的员工发e-mail，并在5点的时候准时出现在健身房进行锻炼。

3.通用电气(GE)首席执行官Jeff Immelt

每天坚持在5:30起床，进行有氧运动。期间，也会看看报纸或者C媒体。需要提醒的是，他每天的工作时长达到14个小时以上，所以...我就不说了，大家自己体会。

4.通用汽车公司(General Motors)首席执行官Mary Barra

坚持早起应该已经成为了通用公司的传统，但是她显然做得更加优秀，每天清晨6点保证出现在办公室。

5.富士施乐(Xerox)首席执行官Ursula Burns

每天坚持清晨5:15起床，用来回复e-mail，当然个人的健身训练也是她所重视的，一周两次，6:00-7:00。特别提醒：人家经常工作到深夜的哦!

6.菲亚特(Fiat)和克莱斯勒(Chrysler)首席执行官Sergio Marchionne

每天坚持在别人做梦的时候起床——凌晨3:30.更有公司高管如此评价：他创造出了一周里的第八天;他在意大利放假时，回美国工作;他在美国放假时，回意大利工作。

7.太平洋投资管理公司(PIMCO)创始人Bill Gross

每天坚持凌晨4:30的时候起床，查看全球市场行情及消息，并在6点会准时坐在办公桌前。你能想象这样的人有着糟糕的君王脾气吗?那你又能想象这样的人是个职业二十一点玩家吗?

8.Twitter创始人、移动支付公司Square首席执行官Jack Dorsey

长期在Twitter和Square之间来回奔波工作，但他还是坚持每天5:30起床，冥想以及慢跑一小时。

9.百事集团(PepsiCo)首席执行官Indra Nooyi

“睡眠是上帝赐予的礼物……这份礼物我从未得到过。”这句话就是她说的，所以她每天坚持清晨4点就起床，并在7点前肯定到达公司。

10.迪斯尼集团首席执行官Bob Iger

坚持每天4:30起床，因为他喜欢利用这段安静的时光处理很多事，当然还可以读报纸、看电视。

11.前百事可乐CEO Steve Reinemund

每天坚持5:30起床，用来读报纸——媒体、华尔街日报、金融时报、达拉斯晨报。

12.星巴克CEO Howard Schultz

坚持每天与妻子一起在清晨骑车，并且保证自己在6点以前赶到办公室。我就不告诉你他什么时候起床的了，自己体会......

13.喜达屋酒店(Starwood Hotels)首席执行官Frits Van Paasschen

每天坚持5:50就开始跑步，并在6:30准时出现在办公桌前。起床时间?你就自己体会吧!

14.Cisco 首席执行官Padmasree Warrior

每天坚持4:30起床，进行发e-mail、看新闻和晨练，之后便去公司工作，最晚也不会超过8:30。

大佬们这么努力，这么辛苦，都在早起，你又有什么理由呢?

要知道，此时此刻，在某个地方,某个人在用你所能承受的最大限度挑战自己。每一个今天都是你余生中最年轻的一天，你有什么理由不全力以赴?