防患未然：手机用多了，会引发这些病！

近日有媒体报道称，一位家住武昌的六旬老人因为每天玩手机超过了10小时，一天突然失明。智能手机已经融入了我们的生活，对于很多手机党来说，宁可钱没有，手机也要在手。但手机用多了，会有什么危害呢?

触屏手

可如果玩触屏手机时间过久、力量过大，可能损伤手指软骨，导致手指无法正常弯曲和运物，严重者软骨会被磨光，甚至手指永久性致残。

颈椎病

低头玩手机，可能让颈椎承受多达60磅(约27公斤)的重压，比一个7岁小孩还重。长期如此，不仅会压出颈纹，颈椎弯曲，还会导致颈椎病、视力不佳、心情抑郁等情况发生。

眼疾

关灯后玩手机，只剩下屏幕上发出的亮光，这时光线对比度会特别高，眼睛容易感到疲劳。同时，眨眼次数减少，泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。

杀精(男士注意)

手机发射出的高频微波对男性的生殖功能影响非常明显，可以使精子数量大量减少，精子活力严重不足。科学家研究发现，经常把手机挂腰上或放裤子口袋里的男性，精子数目可减少多达30%。

睡眠质量下降

每天2小时暴露于明亮的手机屏幕，可以抑制褪黑激素，从而影响睡眠。在深夜玩手机会刺激大脑，更难让大脑放松。

狭窄性腱鞘炎

经常用大拇指玩智能手机的人，其手部肌肉长时间保持快速、紧张的运动，易导致手指、腕部关节过度劳损和手部肌肉痉挛。长期的肌腱运动会导致腱鞘变厚，引起骨性纤维鞘管狭窄，继而肌腱被过度磨损而发生炎性反应，从而产生疼痛感。

诱发肥胖

在夜晚使用电脑或者智能手机可能会让我们的体重增加好几磅，因为饥饿感与受智能手机和平板电脑产生的蓝光照射有关。被此光线照射会增加数小时的饥饿感，甚至是刚刚吃过饭的人，饥饿感也会增加。