英国人开通手机唤醒服务代替闹钟

英国预算连锁酒店Travelodge，对3000名受访者进行唤醒习惯调查，71%的英国成年人声称，闹钟唤醒现在已经过时。床边的忠实伴侣已经换成了移动电话。1600万英国人(36%)目前喜欢使用最新的铃声把他们从睡眠中唤醒，而不是尖锐的闹钟震铃。

Travelodge的董事Leigh McCarron表示：“我们通常收到了很多需要闹钟和叫醒服务的要求，但现在的顾客似乎把这些内容与他们的手机联系上。我们的商业客户都是简便出行，这就是为何他们将一个小工具添加到手机、笔记本电脑和iPod上。”

爱丁堡睡眠中心的睡眠专家Chris Idzikowski表示：“闹钟会引起心律不正常，可能导致心脏病发作。闹钟的刺耳的铃声会冲击到身体和精神。我建议的自然唤醒是作为唤醒自然循环中的一个组成部分，自然睡眠周期后可以帮助缓解疲劳感。睡眠往往是一个90分钟的运行周期，整个睡眠是90分钟睡眠周期的倍数。”