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[导读]亮度适合后,再微调对比度至舒适的水平。如果是文书上网用的多,建议对比度无需太高,对比太高眼睛长看会觉得辛苦。

简单点说就是现今绝大部份LCD屏幕所使用的LED背光都是使用PWM调控方法来控制亮度,而此方法会使画面出现肉眼看不见的高速闪动,并且在屏幕亮度调得越低时越明显。这些闪动会刺激眼睛及大脑引起眼压上升(眼痛及累)、头痛等问题,严重程度因人而异。而大部份LCD屏幕当亮度调到最大(100%)时便会停用PWM,i.e.闪动会停止。下面我们就针对这个问题寻找相关的解决方案吧!

理想的使用条件

1.屏幕亮度与房间环境亮度接近,反差越少对眼睛的压力越少

2.屏幕表面无眩光i.e.环境光反射,眩光会刺激眼球难以对焦

3.屏幕画面无闪动,i.e.停用PWM

如何解决眩光问题

1.避免房间背光,i.e.座位背后有强光源直射屏幕表面

2.选择防眩光的屏幕,(较好)雾面>=反眩光涂层镜面>净镜面(最差)

如何解决PWM闪动问题

最好当然是换一只非PWM的屏幕,例如BenQ不闪屏、Dell部份中高阶型号

较常见的办法是把屏幕亮度设为100%,然后在显示适配器软件的设定内把亮度调低

小弟的办法是把屏幕亮度设为100%,然后在屏幕的设定内用其他办法把亮度调低(详情见下文)

方法的问题

小编使用NVIDIA显卡实际尝试时发现,因为画面先由显卡软件调色,再经屏幕芯片二次调色,然后才输出LCD面板,最后显示的画面虽然暗了但明显色调过浓失真,长看眼睛会觉得辛苦。如果直接在软件内再调整gamma值,则失真情况很易再恶化。

方法的说明

在显卡软件使用默认值的情况下,直接在屏幕调色。方法是先把屏幕亮度设为100%以停用PWM,然后到屏幕调整色调/颜色的选顶以自定义设定形式把红、绿、蓝三色的增益值一齐降低,最后是修改对比度作微调。

色调/颜色选顶即是可以选择冷色、?色、sRBG等色温控制的那页,一般会有一项是自定修改红绿蓝比例的,比如预设是红98绿100蓝98,尝试改为红0绿2蓝0,如果屏幕亮度明显降低,恭喜你的屏幕支持C.3.方法。

亮度适合后,再微调对比度至舒适的水平。如果是文书上网用的多,建议对比度无需太高,对比太高眼睛长看会觉得辛苦。

方法因为只经过屏幕芯片一次调色,因此输出画面较C.2.自然,效果与直接调整屏幕亮度接近,观感较舒适。缺点是因为是通过LCD面板遮盖过量的背光,因此会使屏幕可显示色域收窄,如果是6bit面板则渐变色的色块问题会轻微增加,另外漏光情况亦会变得较明显。这些缺点理论上C.2.方法亦会存在。

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