高压的职场生活缺乏安全感如何自救

现象

激烈竞争引发广泛不安全感

职业安全感是指一个人在职业中获得的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在或将来各种需要的感觉。有调查显示，“公司没有发展前景”、“办公室政治”、“工种可替代性强”、“能力与工作不匹配”、“知识、经验、能力过分透支”等，是最令职场人感到不安全的因素。

北京易普斯咨询心理专家余小倩在接受本报专访时表示，职场人缺乏安全感最重要的原因是职业市场化，甚至可以说它是职业人走向市场化的标志。另一个重要而显著的影响因素就是社会竞争的加剧。企业对于员工的要求越来越高，人才之间的竞争也日益白热化。

尤其是随着社会的快速发展，年轻的大学毕业生不断进入职场，他们拥有的知识、技能等，都不逊于前人，甚至有所超越，这更带给职场中人强烈的危机感。

缺乏职业安全感时，往往会对工作产生恐惧和抗拒。因为安全感是人的基本需要，人只有有了安全感、归属感，才会全心全意地投入到工作中。余小倩认为，员工的职业安全感并不仅仅有利于员工个人，对于企业来说也很重要。

不能给予员工足够的职业安全感，企业的员工流动率就会特别高，气氛也会比较紧张，以致员工工作低效，业绩受损，所以，企业承担起提升员工职业安全感的任务是必要而双赢的工作。