我国每年“过劳死”60万引关注

最新的一项“2012关爱职场白领、关注白领健康调查”显示，2/3的受访者认为自己的身体状况处于亚健康状态，危害身体健康的主要因素中，工作压力、环境污染和缺乏锻炼位列前三位。

这项调查由媒体和知名企业共同进行，采用的是计算机辅助电话随机抽样的调查方式，选择了北京、上海、广州、成都、西安、长沙和沈阳7个代表性的城市，调查的对象是20岁到60岁之间、中等学历以上、主要从事脑力劳动的办公室白领，成功完成的样本量是1000人。

中国内地上班族压力全球第一

另外一家世界知名调查机构也得出过类似结论：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中，认为压力高于去年的，中国内地占75%，香港地区占55%，分列第一和第四，都大大超出全球的平均值48%.其中，上海、北京分别以80%、67%排在这一调查结果城市排名的前列。

国家行政学院公共管理学院教师胡颖廉分析，人们之所以感到压力大，一大原因来自物质保障方面。由于我国社会保障体系总体有待完善，人们对医疗、养老、住房和子女教育等问题缺乏稳定感，因此，努力将未来收益“折现”到当前实现，其代价就是透支身心健康。“另一方面，压力也来自精神方面，贫富差距扩大，群体性焦虑情绪严重，这加剧了急功近利、肤浅急躁的社会氛围。 ”胡颖廉说。

中国超日本成“过劳死”大国

一项内容为“月薪多少会让你在相应的城市生活不惶恐”的调查显示，上海、北京等一线城市需9000元左右，成都、大连等二线城市则在5000元上下浮动。

当压力不断增加，相当一部分人所感觉到的焦虑，就从一种普遍的情绪体验，变成精神障碍疾病。有专家指出，适当的压力可以产生动力，但压力过大则会产生负面作用。在20世纪七八十年代经济迅速发展的日本，过度疲劳曾造成大量中青年人猝死，如今，中国已超越日本成为“过劳死”大国。有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人，越来越多的都市白领处于“亚健康”状态。

相关新闻

沈阳铁西急救中心每年接10起过劳死

昨日，记者采访了沈阳市急救中心急救医生黄生耀，他介绍，过劳死一般发病年龄在30岁左右。这类人群中，工作生活压力大，精神紧张，而且长时间饮食不规律，常年缺乏合理锻炼，一些人严重肥胖，还患有一些基础病（包含高血压和心脑血管疾病等），或者有家族遗传病史。

突发过劳死的主要人群为长期久坐、不活动的白领，这类人经常性加班，饮食不规律甚至经常出现暴饮暴食的状况，包括睡眠在内的其他生活方面严重不规律，长期使身体处于亚健康状态；有吸烟、酗酒等不良习惯的人也容易出现过劳死。

出现过劳死的人通常都会处于亚健康状态下，要合理安排作息时间，合理饮食，定期进行体检，及早发现病情，以便更加容易控制和治疗。

黄医生还告诉记者，沈阳市急救中心铁西分中心每年接到这样的患者大约在10起左右。记者于海涛

过劳死

是指在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，工作时间过长，劳动强度过重，心理压力太大，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态。 2011年过劳死已经威胁到一线职工并向白领阶层蔓延。

凌晨睡清晨起淘宝店主频发过劳死

“您好，由于店主过度疲劳，发生不幸，所以本店暂停一切销售，请亲谅解……”这两天，在淘宝上一家名为“小彩衣柜”的网店首页最显眼处，出现了这样的几排黑字，店主——29岁的许文俊因过度疲劳，于本月21日不幸去世。

这家名为“小彩衣柜”的网店的等级已经达到了一个皇冠，好评率也在98%以上。网店内，所有服装都由专业模特展示、在影棚内拍摄完成，看得出店主的认真细致。

店主的弟弟许先生告诉记者，兄长是在10月21日这天出事的。当天，许文俊开车去工厂补货，在回来的途中感到身体不适，于是靠边停车。之后，过路人发现不对劲，赶紧打电话叫来救护车。但是，这名才29岁的年轻人再也没有睁开眼睛。

许文俊的生活状态确实可以称得上疲劳过度——每天凌晨两点多才睡，早上八九点就开始工作。许文俊去世了，留下了妻子和两岁的女儿，由他注册的淘宝店马上还面临着被注销，一家人感到心碎而无助。

[!--empirenews.page--]

链接24岁美女卖家猝死

今年7月19日，一名年仅24岁的淘宝杭州卖家突然离世的消息在微博上引发关注，逝者是一名美丽的女孩，即将办婚礼酒席。

年轻辣妈“全职店长”去世

今年5月6日，一个名为@Susu爱小可可的微博，发布微博告知一家名为“可可家”的淘宝店主苏苏，85年辣妈一枚，淘宝全职店长，同时也是1岁孩子的母亲，因为蛛网膜脑出血去世。

25岁皇冠级女店主猝死

去年6月，一篇《淘宝皇冠卖家过劳死》的网帖在微博、淘宝网以及各大论坛网站引起广大网友的疯传，江阴25岁淘宝皇冠级女店主猝死。

每年60万人过劳死，超半数受访者自认亚健康

工作压力、环境污染和缺乏锻炼是危害健康的主要因素

中国内地上班族压力全球第一

不知从何时起，“压力山大”成了都市白领自嘲的流行语。“有压力时觉得累，没压力时觉得可怕”，“加班压力大，不加班压力更大”。

最新的一项“2012关爱职场白领、关注白领健康调查”显示，2/3的受访者认为自己的身体状况处于亚健康状态，危害身体健康的主要因素中，工作压力、环境污染和缺乏锻炼位列前三。

中国内地上班族的压力全球最大

这项调查由媒体和知名企业共同进行，选择了北京、上海、广州、成都、西安、长沙和沈阳7个代表性的城市，调查对象是20岁到60岁之间、中等学历以上、主要从事脑力劳动的办公室白领，成功完成的样本量是1000人，调查显示，2/3的受访者认为自己的身体状况处于亚健康状态，危害身体健康的主要因素中，工作压力、环境污染和缺乏锻炼位列前三。

另外一家世界知名调查机构则得出这样的结论：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。

在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中，认为压力高于去年的，中国内地占75%，香港地区占55%，分列第一和第四，都大大超出全球的平均值48%.其中，上海、北京分别以80%、67%排在这一调查结果城市排名的前列。

社会保障滞后

诱发各个阶层“压力山大”

中国白领的压力到底来自于哪里？ 世界知名办公方案提供商雷格斯调查显示，“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”排在前三位。三者的背后无非就是个“钱”字。

有学者指出，老牌资本主义国家享受着500多年的历史积累，其中原始积累长达300年，而我们的积累刚刚开始。别人300年的焦虑，我们要在30年内消化。膨胀的欲望带来的是急剧增加的压力。

在一些学者看来，当前中国，感到“压力山大”的不仅是白领，焦虑已经渗透到社会的各个阶层。

国家行政学院公共管理学院教师胡颖廉分析，人们压力大的一个原因是来自物质保障方面。由于我国社会保障体系总体滞后，人们对医疗、养老、住房和子女教育等问题缺乏稳定感，因此，努力将未来收益“折现”到当前实现，其代价就是透支身心健康。“另一方面，压力也来自精神方面，当前社会存在一些不公平现象，贫富差距扩大，群体性焦虑情绪严重，这加剧了急功近利、肤浅急躁的社会氛围。”胡颖廉说。

北京大学社会学系教授、博士生导师夏学銮认为，中国人目前处于“生，生不起；死，死不起”的状况，就连殡葬这样本应属于社会保障的项目，都变得唯利是图，当社会应提供的医疗、养老、教育等福利保障不够完善时，个人身上的担子就显得尤其沉重。

另外，夏学銮认为不同的教育观也是导致中国人压力格外大的一个原因，“西方人教育孩子从小要学会尽一份社会责任；而在东方，孩子从小就被要求好好学习，长大光宗耀祖。这导致很多人成年后具有强烈的竞争意识，在这样的环境中，压力总是如影随形。”

[!--empirenews.page--]

中国每年60万人过劳死

一项内容为“月薪多少会让你在相应的城市生活不惶恐”的调查显示，上海、北京等一线城市需9000元左右，成都、大连等二线城市则在5000元上下浮动，住房、工作、婚姻成为引发城市居民压力的主要诱因。

有专家指出，适当的压力可以产生动力，但压力过大则会产生负面作用。有统计显示，在20世纪七八十年代经济迅速发展的日本，过度疲劳曾造成大量中青年人猝死，如今，中国已超越日本成为“过劳死”大国。巨大的工作压力导致我国每年过劳死的人数达60万人。

当压力不断增加，相当一部分人所感觉到的焦虑，就从一种普遍的情绪体验，变成精神障碍疾病。

英国医学杂志《柳叶刀》的调查显示，目前每10个中国人中就有1个患精神障碍疾病，其中与心理因素密切相关的抑郁症和焦虑症人数急剧上升。《柳叶刀》预计，中国患抑郁障碍的人群，有可能达到6100万，且绝大多数从未就诊。虽然抑郁症的病因很复杂，但压力过大、持续得不到排解无疑是其中重要的一项。

“导致抑郁症发病的外界压力经常是慢性的、持续的、不可预见的压力，这和我们很多白领的工作状态非常类似。”全国抑郁症研究协作组秘书长、首都医科大学附属北京安定医院抑郁症治疗中心主任王刚说。

注意身体变化

反思是否压力过大

压力就像洪水，蓄积到一定程度，就需要释放。然而，多数中国人的选择是压抑，有的人甚至选择走极端。

深圳网友“祭奠逝去的嗳”本是当地一家公司的部门主管，月薪近2万，今年10月4日，他突然发帖称“活着好累，直播我的死亡。希望朋友还能记得我”。尽管网友报警营救，最终还是没留住“祭奠逝去的嗳”，据他身边的朋友回忆，“祭奠逝去的嗳”两年多前就流露出自杀的想法。

王刚举例说，一项北京地区抑郁症调查显示，抑郁症患者从未就医的比例高达62.9%，而就诊的患者当中，真正到专科医院就诊的只有5.8%.而且患者在发病之初，对于自己是否了解现在处于疾病状态，不清楚的占到70%以上，认为是思想问题的占到10.3%，能够认识到自己可能是得了抑郁症的比例还不到10%，很多人即使出现了失眠、厌食、胃痛等躯体反应，也没有意识去挖掘问题的根源。

远离这个时代，显然是不可能的。专家认为，要改变的是不健康、不科学的生活模式。

专家提示，当你出现易忘事、做怪梦、下巴疼痛、牙龈疼痛出血、重度痛经等症状时，就要认真反思一下自己是否压力过大了。玩节奏适中、画面轻松的休闲游戏，多吃牛奶、海带、鱼肉等富含钙和维生素B1的食物，能帮人暂时远离压力，让身心得到放松。