德克-诺维斯基用Bod Pod仪器测量身体脂肪含量

近日，达拉斯小牛队球星德克-诺维斯基在推特上发布的照片，引起了很多的兴趣。他躺在一个与其身形差不多的仪器里，还笑称这是“时间机器”。这究竟是什么仪器呢？做什么用的呢？

其实这是一种叫做“Bod Pod”的仪器，主要是对身体里的脂肪含量、健康状况等进行测量。BOD是指生化需氧量或生化耗氧量，生化需氧量越多，其脂肪消耗的也就越多。

一般认为人体体成分由体脂和去脂体质（瘦体质或瘦体重 ,FFM）组成，后者又包括蛋白质、总体水、骨骼和非骨矿物质等。而根据测量体成分时基于的假设不同又分为 2组分 （ 2C模型 ）模型和多组分模型 （如 4C模型、3C模型 ）。测量人体体成分的常用方法包括HW、双能X线法 （DEXA）、稀释法 （TBW）、皮褶厚度法等，但这些方法都存在一定不足。皮褶厚度法精确性较低，不能够满足肥胖者和皮下脂肪坚实者应用需求。DEXA仪器则价格较为昂贵。稀释法接触放射线而且18Ｏ分析需要复杂的设备。水下称重法则测试较为复杂，适用人群有限。BOD POD体成分测量仪是有望克服以上缺点的一种仪器。

BOD POD是一种新型的可以在大范围、各种类型试验对象中快速、安全地进行体成分测试的一种方法。可靠性验证试验表明，同一测量员在同一天、不同日及不同测量员之间用BOD POD测量体成分的重复性都非常好；利用水下称重法、双能X线法及多组分模型的测定结果作为标准，对BOD POD进行的有效性试验都表明，BOD POD测量人体体成分的准确性非常好，能够帮助测量者让自己的身体达到更佳的状态。