学会科学选择和使用脑电生物反馈仪器

想治疗失眠，偏头疼，多动症以及忧郁症等？想开发我们的大脑，进行一系列训练，如竞思注意力训练等？很多人都开始关注起一种高科技仪器——脑电生物反馈仪器。不过大多数人对它了解是来自于广告，广告上神奇的宣传未必是真。还是听专家来科学的解说下脑电生物反馈仪器吧。

脑电生物反馈技术，已经历经百年的发展。其科学效果已经被科学界所验证，而应用该技术的脑电生物反馈仪器也普遍被接受，一些著名的大学和大型医院都配备有脑电生物反馈仪器。尽管该项技术稳定，效果具有科学性，但是目前市面上的脑电生物反馈仪器和相关训练，水平良莠不齐，消费者就需要格外小心谨慎了。

购买或使用脑电生物反馈仪器，一定要注重正规性和科学性，相关训练亦是如此。一些医院或者机构，使用的脑电图机器设备过于陈旧。随着科技发展，脑电生物反馈仪器也越来越微型化，外形不再巨大，手机大小的仪器就能完成相关的反馈功能。而一些机构更是将游戏设备和医学设备混用， 不仅不科学，而且会影响治疗、训练效果。这是因为游戏脑电设备由于价格低廉而采用廉价的芯片。这样的设备对于脑电信号无法有效放大，而且还具有噪声干扰，甚至无法分辨出一些有效脑电信号。使用这样的设备进行训练或者治疗，就没起不到相应的效果。

此外，正确的佩戴方式也极其重要。有些机构由于采用了游戏脑电生物仪器，因此采用额头佩戴方式。但事实上佩戴在额头仅能对前额叶进行训练，这样可能会产生不良训练效果。而有些机构则是由于缺乏较强的科学背景，没有科研和医学实力，仅仅能够销售产品，却不能正确、科学的进行训练指导，这也会大大影响效果。

同时，对于脑电生物反馈仪器，消费者最好不要盲目自行操作。因为无论是佩戴电极的位置，还是脑电特定波段的设置，都需要专业判断。仅仅通过说明书很难正确进行操作，从而不能达到相应的效果。因此消费者最好接受专家指导进行仪器佩戴和训练。