淮北市国民体质监测中心试运行，可进行体质、骨密度等检测

近日，安徽淮北市国民体质监测中心试运行，能够让市民给自己的身体进行一测免费评定，可以对体质、亚健康、骨密度、人体成分等项目进行测试。淮北市国民体质监测中心将每年义务监测1000人，根据相关数据逐步完善淮北市民体质健康数据库。

体质监测对于人们来说具有重要意义，能够通过科学的方法对自己的体质的各项指标进行测试分析，以了解身体状况。这能够为人们进行健康合理的运动和膳食营养提供依据，避免不当运动带来的损伤。

身体成分分析仪能够帮你检测身体的脂肪量、肌肉量、身体水分、细胞内外液以及脂肪体率、浮肿指数等指标，而全部过程还不到一分钟，十分便捷。反映个人机能的体质指标测试，看起来则更像是进行体育运动，身高、体重、肺活量、台阶测试等以及握力、纵跳、俯卧撑、坐位前屈体、闭眼单脚站立等测试让你掌握自己的身体体质状况。

此外，还有亚健康、骨密度检测等，能够对人的健康风险、骨骼健康状态等进行测试分析，以提供有利于健康的建议和指导。