传感器让我们认清自我

传感器是一种物理装置或生物器官，能够探测、感受外界的信号、物理条件或化学组成（如烟雾），并将探知的信息传递给其他装置或器官。跟神经末梢把感觉转化为神经冲动再传到神经系统一样，传感器可以把物质世界转化为数字。通过这个过程，传感器可以帮助人们更加了解自己。

"自我量化"现在越来越出名。它是指利用一些算法把所有的传感器数据联系起来，并且提供非常有价值的信息。在以前的一篇名叫"物联网：现在不再只是一个资金筹措的东西了"的文章中，我们把传感器技术描述成了物联网发展的基本推动者之一。对传感器技术是否采用关键在于它的技术成熟与否，花费是否合理，最重要的就是经验的多少。对已有的传感器的创新应用也是这个领域的一个重要因素。

在Neema Moraveji领导下，他们突破性的项目已经实现了利用呼吸传感器来获得使用者的呼吸模式并且把它与压力水平联系起来。这个实验室的人员发表的最初的论文中就提到了使用以呼吸为基础的反馈信息来提高生产效率和减少办公人员的压力。他们相信这种模式将会被推广，最终可以实现全面的减少人们的压力和提高人们的健康水平。古代的艺术都是以冥想为中心，例如太极，武术和瑜伽，它们都将会有科学的解释。

我们知道很多可以帮助提高人们科学认知的令人兴奋的传感器技术。其中一些可以帮助探索人类身体中的未知的东西，一些从根本上改变了人们获得信息的方法，其他的常用的传感器得到了前所未有的使用方法。举个例子，Brainpage已经被用在电脑应用程序中来帮助专业人员防止累积性创伤失调。防止累积性创伤失调项目包括用户软件和绘图工具。通过对用户对键盘和鼠标使用的分析，用户应用程序当工作强度会引起累积性创伤失调时会提醒人们休息。这个程序也可以让用户通过网站上的图形来了解自己的工作情况，例如，通过跟其他人对比来帮助用户了解他们的专业水平。