求职也要“因天制宜”

　　走进一些人才大市场，你会发现无论什么季节，很多用人单位的招聘桌前，都会围上10多个、甚至20多个求职者，有的人大汗淋漓、有的口干舌燥、有的头昏脑胀，似有在高山顶上才会出现高山“缺氧”现象。在这种情况下，有的人因表现不佳丧失了一些好的就业机会，有的人头脑发热也会作出不当的决定。

　  求职气氛与气象条件有关。对于气象条件的变化，虽然人们不能控制它，却可以“因天制宜”，主动地了解气象条件的变化趋势，并积极地采取一些相应的措施，把自己的行为调整到最佳的状态。

　  气象条件是组成人类生活环境的重要要素，研究表明，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，而且对人的心理情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件，可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高；而不利的气象条件，则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，甚至会导致精神病态和行为异常。

　  一般来说，气温在20℃—22℃的情况下，人心情舒畅，在18℃、20℃时人的工作效率最高，有利于形成较佳的心理状态。如果室外的温度比较低的话，室内的温度变化应该作一些考虑。在人多拥挤的求职现场，再加上求职时的心情激动或者紧张，易使现场的实际气温（或者生理气温）明显升高，求职者应在着装时有所调整，最好是穿一件外套，外套内再穿一身得体的服装，进场之后，根据实际情况增减衣服。

　  一般来说，在阴雨连绵的季节，人的精神比较懒散，心情也不畅快。在高温的条件下，当环境温度超过34℃时，人不仅大汗淋漓，而且心情烦躁，易产生过激行为。另外湿度、气压和风也对人的情绪有不同程度的影响。潮湿的空气使人情绪低落、抑郁。浓雾弥漫的阴天影响人的思维和敏捷度。气压低会使人烦躁不安，使人易出现情绪波动、失眠等症状。干热风使人反应迟钝，解决问题的能力降低；大风天气常使人出现头痛、心慌、胸闷、四肢无力等症状。如果出现上述天气中一种，建议求职者打开自己的随身听，欣赏一些能调节自己情绪的音乐，哼唱一些喜欢的歌曲，看一下远处的风景，甚至吃一些小零食，再来几次深呼吸，把自己的心理和情绪调整到最佳状态之后再去与招聘人员洽谈，展现自己的综合素质，给招聘单位留下美好的印象。